Jeśli przyjmujesz leki, pamiętaj, że grejpfrut blokuje enzym, który wspomaga wchłanianie leków. Lek przedostaje się do krwiobiegu w postaci nieprzetworzonej, co może prowadzić do przedawkowania. Zachowaj szczególną ostrożność w przypadku interakcji z lekami!
Soda oczyszczona i sok z cytryny lub grejpfruta Składniki
: 1 łyżeczka sody oczyszczonej, 1 cytryna lub 1 grejpfrut , ½ szklanki wody
Dobrze wymieszaj, aż soda oczyszczona się rozpuści. Spożyć miksturę na pusty żołądek, 20 minut przed śniadaniem.
Sok z cytryny lub grejpfruta doskonale uzupełnia alkalizujące działanie sody oczyszczonej. Te owoce cytrusowe są bogate w przeciwutleniacze, które detoksykują organizm, oraz w błonnik, który dodaje energii i sytości. Pomagają szybciej spalać tłuszcz.
