(Przybliżone spożycie na porcję, bez miodu)
Spożycie składników odżywczych
Kalorie 12,
węglowodany 3 g,
błonnik pokarmowy 0,5 g
, białko 0,2 g,
tłuszcz 0,1 g,
witamina C 15% zalecanej dziennej dawki,
cukry 1 g.
Potencjalne korzyści
: Wspomaga trawienie.
Imbir jest tradycyjnie stosowany w celu łagodzenia sporadycznej niestrawności.
✨Zawiera przeciwutleniacze
Kurkuma i cytryna zawierają związki, które pomagają chronić komórki przed stresem oksydacyjnym.
💧Wspomaga nawodnienie.
Rozpoczęcie dnia od wody sprzyja nawodnieniu i ogólnemu samopoczuciu.
❤️Przyczynia się do zdrowego stylu życia
W połączeniu ze zbilansowaną dietą i regularną aktywnością fizyczną napój ten może stać się częścią zdrowego trybu życia.
🛡️Właściwości przeciwzapalne
Kurkuma i imbir zawierają naturalne związki o działaniu przeciwzapalnym.
Często zadawane pytania
Pytanie: Czy ten napój może wyleczyć cukrzycę?
Nie. Nie ma dowodów na to, że ten napój, ani żaden podobny napój, leczy cukrzycę.
Pytanie: Czy może obniżyć ciśnienie krwi?
Może stanowić element zdrowej diety, jednak w żadnym wypadku nie powinna zastępować przepisanego leczenia lub porady lekarskiej.
P: Dlaczego warto dodawać czarny pieprz?
Czarny pieprz zawiera piperynę, która wspomaga wchłanianie kurkuminy, występującej w kurkumie.
P: Czy mogę pić go codziennie?
Większość zdrowych dorosłych może spożywać go codziennie, ale osoby przyjmujące leki przeciwzakrzepowe lub niektóre leki powinny skonsultować się z lekarzem.
P: Czy mogę przygotować większą porcję?
Tak. Przechowywać w lodówce maksymalnie 2 dni. Przed podaniem dobrze wstrząsnąć.
Pytanie: Czy jest skuteczny w odchudzaniu?
Żaden pojedynczy napój nie doprowadzi do utraty wagi. Zrównoważona utrata wagi zależy od zdrowej i zbilansowanej diety oraz stylu życia.
