Masz dość swojej teściowej? Czy jest natrętna, toksyczna, a nawet okrutna lub manipulująca? Oto najlepsze wskazówki od psychologa, jak radzić sobie z tą trudną osobowością…
Relacja między teściową a synową to nie lada historia! Podczas gdy w niektórych rodzinach wszystko układa się wspaniale (z wzajemnym szacunkiem, wsparciem, a nawet współudziałem), w innych sytuacjach (szeroko opisywanych w kinie i literaturze…) pogoda bywa burzliwa – i wybuchają konflikty.
Nadopiekuńcza, natarczywa i toksyczna teściowa: dlaczego nie lubi swojej synowej?
„ Za toksyczną teściową często kryje się kobieta, która cierpi z powodu nieświadomego lęku przed utratą swojego miejsca przy dziecku ” – analizuje psychoterapeutka Géraldyne Prévot Gigant. „Boi się, że nie będzie już ulubienicą syna/córki, straci ich miłość i wyłączne pierwszeństwo ” .
Uwaga: Według eksperta, kobiety w związkach heteroseksualnych częściej spotykają się z toksycznymi teściowymi „ z powodu relacji matka-syn, która bywa skrajnie skomplikowana ”. Możliwa jest jednak sytuacja odwrotna (toksyczna teściowa wobec zięcia). To samo dotyczy par jednopłciowych.
„ Toksyczne zachowania pojawiają się zazwyczaj w okresie narodzin pierwszego dziecka, kiedy teściowa zostaje babcią, ale mogą też pojawić się wcześniej, od samego początku związku! ” – dodaje ekspert.
Toksyczna teściowa: jakie są oznaki, że to prawda?
Jak rozpoznać toksyczną teściową? „ Toksyczna teściowa to kobieta, która jest inwazyjna i natarczywa, najpierw na poziomie psychicznym, a potem ewentualnie fizycznym ” – wyjaśnia psychoterapeutka.
Konkretnie rzecz ujmując, toksyczna teściowa udziela nieproszonych rad, uparcie narzuca „swój” sposób widzenia rzeczy, odmawia respektowania granic ustalonych przez parę, mnoży krytykę i osądy (dotyczące wychowania dzieci pary, sposobu ubierania się synowej lub zięcia, swojej pracy, przyjaciół, sposobu prowadzenia domu…), jest drwiąca, sarkastyczna lub szydercza…
„ Czasami może to zajść bardzo daleko, gdy teściowa narzuca swoją obecność i wprowadza się do domu lub mieszkania pary, by „robić, co uważa za stosowne”, ignorując zięcia lub synową ” – dodaje Géraldyne Prévot Gigant. „ Kluczowe jest, aby jasno dać zięciowi lub synowej do zrozumienia, że nie są priorytetem. To walka o władzę ”. Zięć/synowa z kolei czuje, że ich wartości, potrzeby i prywatność nie są szanowane.
Jak radzić sobie z toksyczną i okrutną teściową?
Jak radzić sobie z toksyczną teściową? Pierwszy scenariusz: „ Jeśli ekspozycja na toksyny jest ograniczona czasowo, radziłabym ci ją znosić ” – radzi Géraldyne Prévot Gigant. Jeśli więc widujesz teściową tylko w okresie świątecznym lub tylko podczas rzadkich okazji rodzinnych (na przykład corocznego spotkania rodzinnego), najlepszym rozwiązaniem prawdopodobnie będzie zaciśnięcie zębów, przyjęcie krytyki z dystansem i przeczekanie, aż minie.
„ Miej metę w zasięgu wzroku: to wyzwanie, owszem, ale perspektywa jego ukończenia pomoże ci je pokonać. To tylko kilka dni w roku ” – wyjaśnia psychoterapeutka. Drugi scenariusz: „ Jeśli ekspozycja na substancje toksyczne jest regularna i/lub długotrwała, należy wdrożyć strategię budowania dystansu psychologicznego ” – radzi Géraldyne Prévot Gigant.
Jak radzić sobie z toksyczną i zazdrosną teściową? Strategia, którą należy przyjąć
Metoda ta przebiega w czterech kierunkach: po pierwsze, uważnie obserwuj zachowanie swojego wroga. „ Można śmiało założyć, że twoja teściowa jest nieznośna dla wszystkich, nie tylko dla ciebie. To cała jej osobowość jest trudna; prawdopodobnie nie jest ona skierowana konkretnie przeciwko waszemu związkowi ” – wyjaśnia ekspert. Obserwując jej zachowanie, nieuchronnie nabierasz zdrowego dystansu – jakbyś nagle uznał ją za obiekt badań, a nie za wroga.
Po drugie, nie wchodź w grę teściowej. „ Jeśli jest na etapie walki o władzę, nie dawaj jej satysfakcji: kiedy rzuci w twoją stronę celną ripostę, udawaj, że nie usłyszałeś lub unikaj odpowiedzi. Albo jeszcze lepiej: udawaj głupiego! ” – radzi psychoterapeuta.
