Można go przyjmować wewnętrznie w postaci naparu, przyrządzanego tak samo jak inne herbaty ziołowe. Zagotuj szklankę wody i dodaj szczyptę suszonych kwiatów lawendy.
Przykryj, odstaw na 2-3 minuty, następnie odcedź i spożyj bez dodatku cukru, jeśli to możliwe. Niektórzy nie lubią jego lekko mocnego, „perfumowanego” smaku, w takim przypadku należy dodać mniej do szklanki wody.
Jeśli to możliwe, nie mieszaj go z innymi ziołami, ponieważ ma bardzo charakterystyczny smak. Możesz bezpiecznie pić 1-2 szklanki herbaty lawendowej dziennie.
Jeśli stosujesz go w leczeniu bezsenności, wypij drugą filiżankę herbaty wieczorem, przed pójściem spać.
W przypadku grzybicy stóp należy nanieść kilka kropli olejku eterycznego z lawendy na dotknięty obszar 1-2 razy dziennie.
W przypadku chorób skóry należy przygotować mocniejszy wywar i przetrzeć nim problematyczny obszar. Olejek eteryczny z lawendy można również stosować do pielęgnacji skóry i włosów, ale należy upewnić się, że jest w 100% czysty.
Lawenda jest bardzo skuteczna w leczeniu łupieżu i przetłuszczania się włosów, a także doskonale regeneruje włosy.
Dodaj kroplę olejku lawendowego do swojego zwykłego szamponu i umyj włosy.
