Przygotowanie
Dzień wcześniej namocz nasiona chia w 2 łyżkach wody, aby napęczniały i uwolniły cenne składniki odżywcze.
Następnego dnia dokładnie umyj owoce i warzywa.
Wyciśnij sok z cytryny i pomarańczy.
Zmiksuj marchewkę i buraki z sokiem cytrusowym, aż do uzyskania gładkiej konsystencji.
W razie konieczności przecedź sok, aby usunąć włókna.
Stopniowo dodawaj wodę, aż do uzyskania pożądanej konsystencji.
Dodaj wcześniej namoczone nasiona chia i dokładnie wymieszaj.
Możesz dostosować poziom słodyczy do swoich upodobań za pomocą miodu lub syropu stewiowego.
Podawaj schłodzone i delektuj się natychmiast, aby w pełni skorzystać z jego właściwości!
Wskazówka: Napój ten można przechowywać w lodówce przez 1–2 dni, jednak najlepiej smakuje świeżo przygotowany.
Korzyści płynące ze spożywania tego napoju dla Twojej skóry
Oprócz pysznego smaku, ten napój jest prawdziwym eliksirem młodości!
Głębokie nawilżenie : Dzięki owocom cytrusowym i nasionom chia Twoja skóra pozostaje elastyczna i dobrze nawilżona.
Naturalne działanie przeciwstarzeniowe : Przeciwutleniacze zawarte w marchwi i burakach zwalczają starzenie się skóry.
Natychmiastowy blask : Witamina C stymuluje produkcję kolagenu, dzięki czemu skóra staje się jędrniejsza i jaśniejsza.
Ochrona przed stresem oksydacyjnym : Wolne rodniki odpowiedzialne za starzenie się skóry zostają neutralizowane.
Miękka i sprężysta skóra : Pożegnaj matową cerę, powitaj elastyczność i świeżość skóry!
